滋润雪蛤膏

一膏二炖

周末下午炖雪蛤膏，

心里打算试新食谱 - 雪蛤膏炖豆浆，

但是因为第一次试，又怕不好喝，

所以把雪蛤膏一分为二，

一个是雪蛤膏炖红枣。

材料:雪蛤膏 3克
红枣 5 - 6粒
冰糖 1大块
水 2碗

做法:把全部材料放入炖盅里炖约4小时，即可。


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另外一个是雪蛤膏炖豆浆白果。

材料A：
豆漿 1杯
雪蛤膏 1.5公克 (浸约4小时)
白果 5 - 6 粒 (去皮、洗淨)

材料B：冰糖 1小塊 (以个人的口味加减)

做法:1。煮開豆漿後，加入白果，用小火燉30分鐘，加入雪蛤，繼續燉30分鐘。
2。最後，加入冰糖，略煮至溶化，即可。

功效:

甜蜜的保健：美白養顏、補腦、新陳代謝。

吃后感言:

两种炖法都各有千秋，

雪蛤膏炖红枣 - 带着浓浓的红枣香味 (适合口味偏向清淡的人)

雪蛤膏炖豆浆白果 - 豆浆的香味配上白果和雪蛤膏，很赞的搭配，好吃！