2008年7月25日星期五

宫保鱿鱼



材 料:
水发鱿鱼 1条
干辣椒 3大匙
酒 1大匙
大葱 1粒
蒜米 1大匙

调味料:
酱油里 5大匙
糖 3大匙
黑醋 3大匙
水 1/2杯
麻油 少许
太白粉 1大匙

作 法 :
1。鱿鱼撕净外膜,由内部斜切交叉花纹后,再切成长方块。
2。鱿鱼入滚水中氽烫片刻,卷成圆筒花状后,即可取出沥干水分。
3。起油锅 ,用3大匙油爆香蒜米,干辣椒和大葱,沿锅边炝酒,倒入调味料烧开,再放进鱿鱼卷拌匀即可 。

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